2 Clases a la semana

From 89,90 / month

Ven a clase de Bikram Yoga, Vinyasa Yoga*, Hipopresivos* u otras clases especiales, este es tu bono, dos veces a la semana el día y hora que quiera. Incluye esterilla y toalla (sujeto a protocolos COVID19).

*Según disponibilidad del centro.

En selecciona mes/es de asistencia, elige venir un mes o 4 meses.

En el caso de querer asistir 4 meses puedes:

– Elegir Pago Único, con el que se pagan las cuatro cuotas en una vez (la opción más económica).

– Suscripción (Pago por Cuota Mensual), pagas mes a mes durante cuatro meses con permanencia y autoprorrogable a partir del cuarto (leer condiciones).

Elige tu centro para asistir a clase en «Elige tu centro». Mira la ficha del centro y su horario.

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Descripción

Asiste dos veces en semana durante un mes a las horas y clases que tú eligas

El bono incluye:

Clases de Bikram Yoga, Vinyasa Yoga e Hipopresivos y otras modalidades*

*sujetos a disponibilidad del centro, consulta en tu centro ver centros y horarios

Bikram Yoga La clase estándar tiene una duración de 90 minutos y se realiza en una sala aclimatada a 40º de calor y 40% de humedad, reproduciendo así las condiciones climáticas de la India. Durante la sesión se realizan 26 posturas estudiadas y reproducidas de forma organizada para llevarte de la mano de una forma fluída a una sensación mental de concentración y liberación de tu mente para alcanzar tu máximo desarollo a nivel físico y un bienestar de plenitud. Si quieres saber más entra en ¿Qué es Bikram Yoga?.

Con el bono también podrás disfrutar de nuestras clases especiales: B60 (60 min de Bikram Yoga), clases de yoga con y sin calor, otras modalidades, Silent Class (clase en silencio), Advance (nivel avanzado), Posture Clinic (perfeccionamiento postural) y Clase en Inglés. Sujeto a la oferta de cada centro.

Vinyasa yoga: Con la práctica moviliza y oxigena todo tu cuerpo ganando fuerza, resistencia y flexibilidad. Se realiza en una sala aclimatada a 28-30ºC donde se desarrollan varias series de posturas que unen el Vinyasa con otras disciplinas de yoga como el Ashtanga.

Abdominales Hipopresivos Hot: Es una terapia abdominal restaurativa con calor a 28ºC aproximadamente. El Ejercicio Hipopresivo se basa en una metodología de entrenamiento postural y respiratoria con base en la gestión de las presión intraabdominal. Los el ejecicio de Hipopresivos te aportará grandes beneficios como:

  • Tonificación en toda la faja abdominal y músculos involucrados.
  • Previene la incontinencia, hernia umbilical, hernias vaginal y femoral, mejora la función sexual, corrige tu postura (prevención de dolores lumbares y cervicales),
  • Recuperación después del parto.
  • Y más beneficios. Ver más sobre la disciplina.
  • Es necesario haber asistido al Taller de Iniciación para asistir a las clases grupales. Compra tu bono aquí y concreta tu cita para la clase de iniciación.

Condiciones:

  • Los bonos se activan el día de la compra. Excepto Semana de Iniciación, 1 Clase, Taller de Iniciacón Hipopresivos que tienen un plazo máximo de activación de 3 meses. La duración del bono depende del tipo de bono.
  • Todos los bonos incluyen esterilla y toalla. Debido al COVID-19 hay centros que no proporcionan toalla y esterilla, consulta antes con tu centro.
  • Toalla adicional: 1 €.
  • Los bonos no son reembolsables, y son personales e intransferibles.
  • Oferta Semana de Iniciación + Inscripción solo válida para nuevos alumnos.
  • Es necesario realizar el Taller de Iniciación para asistir a clases grupales de Hipopresivos.
  • Con todos nuestros bonos puedes practicar 2 veces al mes en otros centros Bikram Yoga Spain © con tu mismo abono, no aplicable a promociones ni semana de iniciación.
  • Los bonos de suscripción tienen 4 meses de permanencia y se autorrenovarán mes a mes pasado este plazo en caso de no comunicar al centro la baja 5 días antes de la fecha de renovación de la siguiente mensualidad.
  • Descuentos no acumulables a promociones BYS ©. Los bonos en promoción no son acumulables a otros bonos en promoción.
  • Clases sujetas a horarios del centro y cambios en los mismos.

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